「 線維筋痛症 」 一覧

健康 温泉 記事一覧

温泉・入浴の効果 【線維筋痛症との闘い】

温泉にはどんな効能があるのでしょうか。 次ような効果があるようです。 温泉の物理効果 1、温熱効果 あたたかい温泉で血行がよくなることにより多くの効能が得られます。 体が温まることにより血管(特に抹消 …

コーヒー 健康 記事一覧 食品

コーヒーの効果効能。

コーヒーというとカフェインが身体に良くないなどといわれてきましたが、適量を守れば健康や美容にいいということが分かってきました。 正しく摂れば健康と美容の強い味方! 疲れた時に深みのあるコーヒーの香りは …

らっきょう 健康 記事一覧 食品

らっきょうの甘酢漬けを作りました。【線維筋痛症との闘い】

カレーの漬物として美味しい らっきょうの甘酢漬けを作りました。 今が旬のらっきょう 材料 (1kg分) らっきょう1袋(1kg) ○酢・みりん各2カップ ○砂糖(好みで)150g ○塩大さじ3弱 ○唐 …

健康 線維筋痛症 記事一覧 食品

食生活を見直します。【線維筋痛症との闘い】

食生活を見直します。 アレルギーや線維筋痛症を治すには、生活習慣を見直す必要があると思います。 食品添加物が入っていない自然食品を摂取するようにした方がいいでしょうね!  中でも石油から合成された添加 …

アレルギー 線維筋痛症 記事一覧

かゆい!アレルギーかな? 【線維筋痛症との闘い】

全身がかゆくなりました。何のアレルギーかは分かりませんが先月 病院で薬をもらい飲んだらすぐに効いてかゆくなくなりました。 寝具をドライクリーニングして清潔にしたので、ダニではなさそうです。 私の素人判 …

健康 線維筋痛症 記事一覧 食品 黒砂糖

味覚障害なのか? 【線維筋痛症との闘い】

そして今 夕方の7時 ゴールデンウィークの始まりだというのに部屋の中で一日中寝ているだけで終わろうとしている。 ところで何か食べないとやばい! 食欲がない 何も食べたいものが思い浮かばない 何を食べて …

線維筋痛症 記事一覧

眠気が強い 【線維筋痛症との闘い】

薬物療法は、サインバルタを中心に服用しています。 20mgカプセルを1日2回で 朝20mg 夜40mg 合計60mg飲んでいます。 副作用は、あまりない薬のようですが、私の場合飲むと眠気を強く感じてし …

健康 温泉 線維筋痛症 記事一覧

温泉がいいみたい 【線維筋痛症との闘い】

体を温める方法として お風呂や温泉がいいですですよね!線維筋痛症の治療方法として温泉を取り入れている病院もあります。 お風呂に入ると気持ちがよく全身の痛みが和らぎます。リラックスできますよね! これが …

スポーツ 線維筋痛症 記事一覧

この季節に体力は? 【線維筋痛症との闘い】

4月も中旬なのに今日は肌寒い。 「寒の戻り」というのでしょうか?  私は、寒いと痛みを強く感じてしまいます。体は冷やさない方がいいみたいです。 少し暖かくなると冷たいものが欲しくなり ジュースの飲みす …

健康機器 線維筋痛症 美容機器 記事一覧

男性の身だしなみに 鼻毛カッター【線維筋痛症との闘い】

時々 恥ずかしい時があります。男性はあまり気にしないでいる方がいるようですが 見かける時もあります。 折角お洒落をして出かけても 鼻から鼻毛が出ていては  男性から見てもあまりかっこいいものではありま …

健康機器 美容機器 記事一覧

髪を自分で刈るときに… 【線維筋痛症との闘い】

髪を自分で刈るときに 面倒な事は、切った髪の毛の片づけではないでしょうか? 髪は、細かいのでいたるところに落ちると意外と厄介なものです。このエプロンを使って散髪すると楽に片づけができました。 準備をし …

健康機器 線維筋痛症 美容機器 記事一覧

髪が切れない。【線維筋痛症との闘い】

髪が切れなく伸び放題 床屋に行けないのです。 病人でも清潔にしていたいですよね 椅子に座ってジッとしていることと 人に髪を触られる刺激 痛みに耐えられません。 ので…自分で散髪するしかありません。 伸 …

スポーツ 健康機器 記事一覧

健康第一! 健康ステッパー ナイスデイ 踏み台

運動不足の解消に 特にふくらはぎの筋肉は重要だと言われています。 外で歩くのがいいと思いますが それもなかなかできない!続かない! 経験ないですか?  この器具は 室内で手軽にできて便利です。 ステッ …

アレルギー 線維筋痛症 記事一覧

全身がかゆい 【線維筋痛症との闘い】2018/03/30

1週間ほど前から全身がかゆい 特に背中がかゆいけど手が届かなくて自分では掻けない 足や腕を見ると、できものらしいのが赤く広がっている アトピーみたいにすごくかゆい 夜中ずっとかゆくて眠れない 朝までか …

線維筋痛症 記事一覧

寝ている時が痛くなくて幸せ! 2018/03/18

昨日、スイミングに行ったので 今日は体調がいいような気がします。 朝起きて 食パン1枚とカフェオレが朝食です。食後の薬を飲む 昼は、 レトルトのすきやの牛丼を自分で炊いたご飯に乗せて食べて 薬を飲むと …

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