「 ストレス解消法 」 一覧

クリスマスの日　車に乗せてもらって　私が２５年前に建てたささやかなお墓の掃除に行ってきました。 墓地まで車で約１時間掛かる処なので　あまり頻繁には行けません。   今は父が一人で眠っています …

日常生活において　あなたはどんなストレス解消をしていますか?仕事だけではなく興味のあることや好きなこと　趣味や楽しく遊ぶことも健康には必要な事だと思います。 例えば温泉や風呂、体を温めてリラックス! …