「 ストレス解消法 」 一覧
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No.37 クリスマスの日 【線維筋痛症との闘い】
クリスマスの日 車に乗せてもらって 私が２５年前に建てたささやかなお墓の掃除に行ってきました。 墓地まで車で約１時間掛かる処なので あまり頻繁には行けません。 今は父が一人で眠っています …
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No.19 あなたのストレス解消法は? 【線維筋痛症との闘い】
日常生活において あなたはどんなストレス解消をしていますか?仕事だけではなく興味のあることや好きなこと 趣味や楽しく遊ぶことも健康には必要な事だと思います。 例えば温泉や風呂、体を温めてリラックス! …