「線維筋痛症」 一覧

体を温める方法として　お風呂や温泉がいいですですよね！線維筋痛症の治療方法として温泉を取り入れている病院もあります。 お風呂に入ると気持ちがよく全身の痛みが和らぎます。リラックスできますよね! これが …

４月も中旬なのに今日は肌寒い。 「寒の戻り」というのでしょうか? 　私は、寒いと痛みを強く感じてしまいます。体は冷やさない方がいいみたいです。 少し暖かくなると冷たいものが欲しくなり　ジュースの飲みす …

時々　恥ずかしい時があります。男性はあまり気にしないでいる方がいるようですが　見かける時もあります。 折角お洒落をして出かけても　鼻から鼻毛が出ていては  男性から見てもあまりかっこいいものではありま …

髪が切れなく伸び放題 床屋に行けないのです。 病人でも清潔にしていたいですよね 椅子に座ってジッとしていることと 人に髪を触られる刺激　痛みに耐えられません。 ので…自分で散髪するしかありません。 伸 …

1週間ほど前から全身がかゆい　特に背中がかゆいけど手が届かなくて自分では掻けない 足や腕を見ると、できものらしいのが赤く広がっている　アトピーみたいにすごくかゆい 夜中ずっとかゆくて眠れない　朝までか …

昨日、スイミングに行ったので　今日は体調がいいような気がします。 朝起きて　食パン１枚とカフェオレが朝食です。食後の薬を飲む 昼は、 レトルトのすきやの牛丼を自分で炊いたご飯に乗せて食べて　薬を飲むと …

新燃岳の噴火も落ち着いたみたい　今のところは、おとなしくなりました。このまま静かにしていて欲しい!　ものです。 今日は、暖かくて春らしい日になりました。 東京では、 「東京でサクラが開花」気象庁 平年 …

7年前に病気の原因となった 新燃岳の噴火　4㎞離れた地点でカフェを経営していました　避難勧告地点とされたいた… 霧島連山噴火　新燃岳の映像 新燃岳の今の様子（都城市方面から撮影） No.1 プロローグ …

一人で生きていくと決めてしばらく経つ　一人ここで最後は、迎えることになるのかな? 会いたい!  誰に?  あなたに会いたい 電話をかけて声を聴きたい　戸惑いながらやっとかけた 携帯の向こうに聞き覚えの …

気持ちが前向きになったのか? プールに泳ぎに行ってきました。 頑張ろうと思う気持ちは、あるのですが最初のスターターがなかなかかからない。そんな日々が続き精神力も体力も激減！ 悪循環が結構続きました。体 …

NHKの記事 一通のメールから始まった大事なもの NHKの記者のO様に【線維筋痛症について】記事を書いていただきました。↓クリック 記事を読んで 自身の事なのに、涙が止まらない。 言葉にならない。見つ …

今日の食事は、レトルトカレー　最近のレトルトは、安いのから高いのまで色々あって迷いながら　少し高めの(レストラン風)と表記しているのを食べてみることにしました。 簡単で便利　そのうえ結構おいしい! 一 …

カーリング女子、初の銅メダル！！ 日本女子の粘り強さの勝利！　韓国戦も同じような粘りを見せていただきました。 将棋や碁のような頭脳戦の要素がある　こんなスポーツも面白い!　チームプレイの中にいろんなも …

水泳を始めるまでは　筋肉と神経の違いをはっきり感じる事ってあまりなかったと思います。 医者のアドバイスは、体を支える為には、筋肉をつけた方がいいと言われて水泳で筋肉を付けるようにしてきました。 水泳を …

おしっこの調子が良くない。夜　トイレの回数が多いので眠れない。医者に相談すると薬が新しく増えた。 昨晩　少し寝てから尿意を感じてトイレに行く　済ませてベッドで横になるとすぐ　またトイレに行きたくなる。 …