「スポーツ」 一覧

温水プール

スポーツ 健康 水泳 線維筋痛症 記事一覧

水泳は、良いのは、分かっているのに…自分との闘い

自分との闘い 久しぶりにプールでの水泳に行きました。 前は毎日のようにプールに通い 水泳の効果を実感していました。が… 今は、週1回行くのがやっとです。 何故? プール利用料のお金の負担もありますが  …

スポーツ 線維筋痛症 記事一覧

この季節に体力は? 【線維筋痛症との闘い】

4月も中旬なのに今日は肌寒い。 「寒の戻り」というのでしょうか?  私は、寒いと痛みを強く感じてしまいます。体は冷やさない方がいいみたいです。 少し暖かくなると冷たいものが欲しくなり ジュースの飲みす …

スポーツ 健康機器 記事一覧

健康第一! 健康ステッパー ナイスデイ 踏み台

運動不足の解消に 特にふくらはぎの筋肉は重要だと言われています。 外で歩くのがいいと思いますが それもなかなかできない!続かない! 経験ないですか?  この器具は 室内で手軽にできて便利です。 ステッ …

水泳 クロール

スポーツ 水泳 線維筋痛症 記事一覧

23. 気持ちが前向きに 【線維筋痛症との闘い】

気持ちが前向きになったのか? プールに泳ぎに行ってきました。 頑張ろうと思う気持ちは、あるのですが最初のスターターがなかなかかからない。そんな日々が続き精神力も体力も激減! 悪循環が結構続きました。体 …

スポーツ 線維筋痛症 記事一覧

20. カーリング女子、初の銅メダル!! 【線維筋痛症との闘い】

カーリング女子、初の銅メダル!! 日本女子の粘り強さの勝利! 韓国戦も同じような粘りを見せていただきました。 将棋や碁のような頭脳戦の要素がある こんなスポーツも面白い! チームプレイの中にいろんなも …

スポーツ 記事一覧

17. フィギュアスケート 女子シングル

【放送同時】フィギュアスケート 女子シングル ショートプログラム NHK 生放送が見れます。 クリック↑ 4位 宮原知子のフリー   【ノーカット実況なし】宮原知子のショートプログラム 6位 …

スポーツ 記事一覧

その16 スポーツで国を超えた友情を観る【線維筋痛症との闘い】

五輪新!小平奈緒選手”金”ライバルを抱きしめる姿に感動! 感動をありがとう! スポーツでの友情は、美しい。ライバルを讃える姿は胸を打つ これこそオリンピック 闘いの中に国を超えた友情 真の …

スポーツ 線維筋痛症 記事一覧

その15 スポーツの魅力は? 【線維筋痛症との闘い】

ピヨンチャンオリンピックで 毎日の様に日本人選手の活躍が報じられています。 アスリートは本当にすごいと思う。 4分間の演技のために4年間ひたすら苦しい練習に耐えて 強い肉体と精神力を作り上げ この時に …

スポーツ 記事一覧

その14 ピョンチャンオリンピック フィギュアについて【線維筋痛症との闘い】

王者復活! 羽生結弦、異次元の強さ。ショートプログラム1位。 息をのむ4回転、自らが持つ世界最高得点に迫るノーミスの演技。 ショートプログラムの演技 【NHK】【ノーカット実況なし】羽生結弦 ショート …

スポーツ 水泳 線維筋痛症 記事一覧

No.6 市民プールの事故の例【線維筋痛症との闘い】

治療の為に利用していたプールで事故を起こしてしまいました 腰椎の骨折<1ヶ月間の入院 全治4ヶ月> 良くなりかけていた線維筋痛症の病状も元に戻ってしまい動けなくなってしまいました。ところで、プールの安 …

スポーツ 水泳 線維筋痛症 記事一覧

No.3 水泳でのリハビリ 【 線維筋痛症との闘い】

水泳でのリハビリ 医者に「水泳」水中ウォーキングを勧められます 水の中では 浮力で痛くても歩ける  上半身屈伸運動しながら程よい水の抵抗の中を歩くと結構効果がありました。 歩けるようになると次は泳ぎを …

スポーツ 水泳 線維筋痛症 記事一覧

No.4 市民プールの事故から学ぶ!【線維筋痛症との闘い】

公共施設の在り方を考える。 原因不明の病気 線維筋痛症に6年間苦しんだ中で主治医の勧めで治療法の1つとして 水泳を取り入れてきました。水泳は 肉体的 精神的に大変 良い効果を与えてくれました。全身運動 …

Copyright© 【線維筋痛症との闘い】闘病記 , 2018 AllRights Reserved Powered by STINGER.