「健康機器」 一覧

健康機器 線維筋痛症 記事一覧

No.41 自分にもできること/運動【線維筋痛症との闘い】

薬だけに頼らず、日常生活において自分にもできることを考えてみます。 線維筋痛症友の会の資料を参考にしています。 運動はどのくらいが良いのか? 症状が悪いとき以外は安静にする必要はなくゆっくり動く運動( …

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No.25 歯の治療を…【線維筋痛症との闘い】

かねてより気になっていた 歯 結構ボロボロ! 線維筋痛症と歯周病は関連していることもあると何かで読みました。 ついに歯医者に行くことを決意 治療をすることにしました。 すると早速、虫歯のため左右2本ず …

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No.22 手軽にマッサージをするならハンディマッサージャー

手軽にマッサージをしたい時 定番中の定番ハンディマッサージャー 肩・首・腕・腰・足など 手の届くところのマッサージなら手軽にできて便利です。しかし背中は自分では手が届かないので出来ませんね 誰かに手伝 …

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No.15 オムロン ネックマッサージャ ブラウン

愛用しています。ネックマッサージャ スイッチを押すだけの簡単操作 ・ほぐしたい場所に当てて電源を押すだけ ・スイッチを押すと内蔵のもみ玉が回転し、こりや痛みをほぐす ・マッサージ開始後15分経過すると …

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No.11 天気が悪いと痛みが強い【線維筋痛症との闘い】

今日は 朝から雨が降りそうな天気! 天気が悪いと 痛みが強い 医学的な根拠は解かりませんが 台風の接近時には特に痛いような気がします。気圧の関係でしょうか? 肩と背中の筋肉が ガッチ ガチ こわばりが …

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